Mit første 12 timers løb.
2 Kommentarer
Stamina12 Havde siddet og kigget byvejr på DMI hele ugen op til løbet, og den skiftede fra regn hele dagen, til sol, til regn, til overskyet…… Og så dagen før, lovede de 20-30mm om natten inden løbet. Til alt held kom der kun meget lidt vand om natten og selve dagen blev høj sol = Perfekt vejr. Skulle køre mit første 12 timers løb, og jeg havde valgt at det skulle være uden hjælper, selvom det på det...
26-05-2014
Dustcup 3. Afd. Enkeltstart
Jeg har aldrig været god til Enkeltstart, og som det kan ses her, er det ofte gået dårligt for mig til denne type løb. Men denne gang var det er teknisk bane (Det hvide spor syd for Roskilde) og det passer mig rigtig godt. Lidt våde huller var der også, så rigtig mange glatte rødder. Dog var der lagt en del grus stykker ind, så der var mulighed for at få lidt fart på også. Super bane med lidt udfordringer til alle. Jeg...
22-05-2014
Træning og forberedelse til Stamina12 – Solo.
Det er helt nyt for mig at skulle køre 12 timer I træk, for mig er et langt løb er normalt 3 timer. Så det giver nogle udfordringer med at få indtaget energi nok under vejs i løbet og holde farten nede de første 6 timer. Energi. Det kan være rigtig svært, for ikke at sige umuligt, at holde kroppen i topform 12 timer i træk. Og det bliver da heller ikke mit mål. Men jeg vil prøve at få så meget...
22-05-2014
H12
Super vejr til et 12-timers løb, ikke super varmt men heller ikke på nogen made koldt, og så var det et tørt spor hele vejen rundt. Skiftezonen var lavet om i år, så det nu var tilladt at side på cyklen når man skiftede. Det virkede super godt. De første par skift var lidt rodet men så fandt alle ud af hvordan det virkede og der var god plads til alle. God stemning hele dagen og hyggeligt at møde en masse som man kender fra...
08-05-2014
Test af Specialized Epic WC 2014
2 Kommentarer
Har nu haft min cykel I et stykke tid og har kørt ca. 1000 km på den. Og her kommer min vurdering af den. Der er ingen tvivl om at vi her har at gøre med fuldblods racer. Den er ikke en eftergivende og rolig cykel, men en kontant og hård cykel at køre på. En fart maskine! Rammen. Den er utrolig stiv, når jeg sammenligner den med min gl. alu epic, og 2013 epic comp carbon. Det at den er kortere bag til og har den kraftige bagstag på...
07-05-2014
MTB I Østrig - 3000 højdemeter
Har lige været på skitur til Østrig, og på denne årstid betyder det mulighed for at køre MTB også. Og selvfølgelig skulle jeg lige bruge en dag på dette. Havde ikke min egen cykel med, så jeg lejede den eneste cykel der var med skivebremser. Et ukendt mærke, med 26” hjul. Ville tro at det var en cykel i ca. 6.000 kr. klassen. Ikke noget fantastisk at køre på, men jeg kunne komme ud og køre. Det var...
06-05-2014
Dustcup 2. Afd.
Denne gang var det en teknisk kort rute, og der var ikke mange højdemeter på de 7,1 km som ruten var. Det var tørt, så ruten var hurtig og med super bid i underlaget. Som altid et godt start loop og så ind i skoven på single track. Denne gang var der desvære et par stykker som styrtede 5m inde på single tracken og det giver problemer når der kommer 30-40 mand i høj fart meget meget tæt. Det blev næsten til en lille bunke...
25-04-2014
Hvad skal jeg have med i skoven?
Der er stor forskel på hvad MTB’er har med i skoven. Og man ser af og til personer med en alllllt for stor rygsæk på. Jeg har her prøvet på at lave en lille liste med hvad der er nødvendigt at have med. Jeg deler det op i to grupper. Normal træning (1-2 timer) og lang træning (over 2 timer) Sørger altid for at mit yderste lag tøj kan lynes op, så jeg undervejs kan åbne eller lukke, alt efter hvor varmt jeg har...
24-04-2014
1. Afd. Af Dustcup – Eliminator (XCE)
Kan virkelig godt lide denne form for løb, hvor man skal tage chancer og bare give den alt hvad man kan fra start til slut.Vi startede med en 30 min fri træning, hvor jeg tog nogle stille og rolige omgange. Alt går meget stærkt når man køre heat og man kan hurtig komme til at køre et sted som ikke lige var meningen. Så altid godt lige at se banen lidt an. Så kom tidskørslen hvor man skulle være med i top 30 for at komme med i...
08-04-2014
Super tid på 2. forsøg
Så fik jeg kørt enkeltstart ruten fra Slushcup adf.en gang mere Og grunden til at jeg skulle køre den igen kan ses her. Der er flere faktor som spiller ind i forhold til mit første forsøg som ikke var godt nok. Køre på 29” cykel nu og ruten var lidt mere tør i dag (men dog stadig med våde huller). Og ja, så var der jo ikke andre på ruten i dag, så havde frit løb hele vejen rundt. Det er 3 ting som...
04-04-2014